Peran Pola Makan Seimbang dalam Menjaga Sistem Kekebalan TubuhPeran Pola Makan Seimbang dalam Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh yang kuat dimulai dari kebiasaan makan yang teratur dan bernutrisi. Makanan yang mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan membantu tubuh berfungsi optimal dalam menghadapi tantangan sehari-hari. Mengonsumsi berbagai